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Thu2012.06.14

ぺたんこ靴でも!(脚やせ専門エステリフィート三軒茶屋店)

みなさまこんにちは
三軒茶屋店の小島です

今日の朝は肌寒かったですが昼間は暑くなるそうです
気温の変化にみなさま体調崩されないようにしてくださいね

これから暑くなってきて水分をガブガブ摂りたくなる季節ですが・・・

むくみや冷え、代謝を悪くしないために
水分の摂り方をちょっとだけ変えてみましょう

水分は午後より午前中に多く摂る

朝からお昼までは体の排泄モードになっているためなんです

そして、一気に水分を取ると内臓に急激に負担がかかるため
1回に飲む量を少なめにしてちびちび飲みましょう



少し意識を変えるだけで、美脚に近づきますよ

今日はそんな水分調整を頑張って美脚を手に入れた
キノコ様のお写真です


ぺたんこ靴なのにこんなにキレイで長い脚



002_convert_20120614121227.jpg

004_convert_20120614121300.jpg



ヒザもくっきり出てますね


きのこ様のような美脚を手に入れて、今年の夏楽しみませんか


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