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Fri2012.03.30

身体の中から(脚やせ専門エステリフィート三軒茶屋店)

みなさまこんにちは
三軒茶屋店の小島です

風は強いですが春の陽気ですね
でも、明日は雨になるそうですよ



今日は、女性で悩んでる方が多い便秘についてです

便秘にはさまざまな原因がありますが共通するのは
腸の運動が鈍くなっているという状態です

腸の運動が鈍くなると、食事の後の
消化→吸収→排泄という一連の働きがスムーズにいかなくなります

通常、便が大腸の最後の部分である直腸に入ると
直腸は脳にトイレに行きたいというシグナルを送ります
それが便意となります

しかし、しっかり腸が働かないとシグナルを感じにくくなり
便秘につながってしまのです

食べてから便を出すまでの時間が長いということは
新陳代謝が低いということ

それだけ身体に余計な脂肪を溜め込みやすく
太りやすい状態になってるということです


もうすぐ新生活もスタートされる方も多い4月
心機一転身体の中からのキレイを目指しましょう



春らしいスカートのお客様のお写真




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