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Sat2011.04.30

二の腕スッキリ(脚やせ専門エステリフィート三軒茶屋店)

こんにちは

三軒茶屋店の高木です

今日もとてもぽかぽか、暖かいですね


もう夏が近づいてる感じですが・・・


皆様、自信をもって腕をだせますか


水着からはみ出るあの部分のお肉が気になって
全く楽しめていないのは、もったいない

あの部分とは
そう、二の腕から脇にかけての部分

そのまま放っておくのはキケンです
意外と見られています・・・

水着を着た時以外にもチューブトップを着た時に、
プニッと脇肉がはみ出していたら美人度も半減ですよね


そこで、今回は
二の腕から脇にかけてのケアについてご紹介します



二の腕の筋肉は、普段の生活ではほとんど使われないため、
筋肉自体が痩せて代謝も下がりやすいのです

何もしなくても脂肪が溜まりやすく、
セルライトが潜んでいるゾーンなのです

      そのまま放っておくと・・・

水分や老廃物が溜まってリンパの流れも滞ってしまうため
二の腕はたるたる&プヨプヨのしまりのない見た目になり、
脇の付け根にブヨッといらないお肉が


お風呂で簡単二の腕~脇マッサージ

スッキリ引き締まった二の腕を手に入れて、
脇肉を撃退するにはマッサージが最も効果的です

step.1 脇に手を挟み、脇のお肉をしっかり揉みほぐしましょう

DSCN4363.jpg


step.2 毒素を押しだす。
脇の下の中央部を親指で少し強めに押します。

DSCN4366.jpg


脇の下が固いときは柔らかくなるまで押しましょう!

スッキリ二の腕を手に入れるために、
二の腕の柔らかい部分ばかりを揉みほぐすと、
余計にたるたるになってしまう可能性があるので、ご注意!!
二の腕を細くするためには、しっかりとリンパの滞りを
改善することが先決です

脇のマッサージをしっかりおこなうことで、
水分や老廃物のつまりがなくなり二の腕や脇肉がスッキリ




美脚と一緒に今年の夏スッキリ二の腕











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