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Sat2014.09.06

グレープフルーツのパワー(^-^)(脚やせ専門エステリフィート三軒茶屋店)

皆さんこんにちは~

三軒茶屋店後藤です

今日はリセットダイエットでもおなじみの
グレープフルーツについて調べてみました~

グレープフルーツには、

① 新陳代謝UP
② 整腸作用がある
③ 低カロリー&低糖
④ デトックス効果がある


すっ凄いですよね

グレープフルーツには、新陳代謝促進のクエン酸、利尿作用のあるカリウムがふくまれているのと、
その他にもお通じに効く食物繊維も豊富に含まれているそうなんです

更にカリウム食物繊維Wパワーで老廃物が排出され、活性酸素も抑えてくれるため、

デトックスにも効果的ですよ

是非朝はグレープフルーツを食べて、身体の内側からもスッキリさせちゃいましょう

※尚、食物繊維はグレープフルーツの薄皮部分に多く含まれているそうなので、薄皮ごと食べるのがおすすめです

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