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Tue2014.08.05

体重をキープするコツ(脚やせ専門エステリフィート三軒茶屋店)

皆様こんにちは
リフィート三軒茶屋店の勝村です

暑い日が続きますね
台風11号も近付いているようですが
関東への影響はまだまだ先のようですね
私ごとですが今週末に花火大会へ行くので
関東に台風が来ないように願っている次第です(笑)

そんな私のどうでもいい情報はさておき
今日は体重のキープがとってもお得意なA様K様から
お役立ち情報をいただきましたので
ご紹介させていただきますね


1か月半で体重-5.3kgA様直伝♡
汗をたくさん出すお風呂の入り方
一口の炭酸水を飲んでから半身浴に挑むと
いつもよりもたくさん汗が出てくれるそうです
しかも“飲んだ”という満足感もあって、いつもより頑張れちゃうとか
いろいろ試してくださった結果、これが一番良かったそうですよ

3か月で体重-10.9kgK様直伝♡
いつもより汗の出が悪いときの対策
ご自宅では体重のリセットを心がけて
半身浴で平均400gの汗をかいてくださっているそうですが
100g、200gしか体重が減らず、体重を戻せないときも・・・
そんなときにK様がされているのが翌日での調整だそうです
翌日の飲食を少し控えめにしてくださり
体重をキープされているそうです


A様♡
K様♡

貴重な情報ありがとうございます
また良い情報があったら教えてくださいね

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