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Wed2014.05.21

脚のむくみをとる簡単マッサージ(脚やせ専門エステリフィート三軒茶屋店)

皆様こんにちは
リフィート三軒茶屋店の勝村です

ワールドカップ3週間前ですね
全く注目してなかったので、3週間前と聞いてびっくりしました
しかもまだブラジルの方では準備が整っていないようでさらにびっくり
治安も心配ですし、どうなってしまうんでしょうか

さて、そんな今日は
三軒茶屋店指折りのサッカーファンT様より
素敵な情報をGETして参りましたのでご紹介しますね

脚のむくみをとるツボマッサージだそうです

人差し指で解谿(かいけい) というツボ、
親指で太谿(たいけい)というツボを強めにおさえます
1_20140521112514b08.jpg
この写真のような感じです
※解谿は足の甲と足首の境目にあるくぼみ
太谿はくるぶしの横にあるくぼみです

そして反対の手で
足の指の間に手の指5本をそれぞれ入れてがしっと掴み
そのまま足首を回します

これを両脚とも適当に好きなだけやると、
T様は脚のむくみがとってもラクになると教えて下さいました
T様は半身浴中にこのマッサージしてるそうです

ぜひ試してみて下さいね
私も今日から試してみます

教えてくださったT様ありがとうございました


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